Praktijk voor fysiotherapie en manuele therapie

Lage rugpijn

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten in Nederland. Het overkomt heel veel mensen in alle leeftijdsgroepen; of je nu een zittend beroep hebt, fysiek werk doet of simpelweg een verkeerde beweging hebt gemaakt—de pijn kan sluimerend, stekend of uitstralend zijn, en soms gepaard gaan met stijfheid of bewegingsbeperking. Voor iedereen geldt hetzelfde het heeft impact en u/je wil er niet te lang last van hebben.

Waarom manuele therapie? Waarin gaat het verder dan fysiotherapie?

Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie, met een extra masteropleiding en diepgaande kennis van de wervelkolom, gewrichten en bewegingspatronen. Waar reguliere fysiotherapie zich vaak richt op spierversterking en algemene mobiliteit vaak in een groep in een zaal, gaat manuele therapie een stap verder:

• 🧠 Diagnostische diepgang: De manueel therapeut onderzoekt niet alleen wat pijn doet, maar vooral waarom. Er wordt onderscheid gemaakt tussen specifieke en aspecifieke rugklachten, en gekeken naar houding, bewegingsgedrag en neurologische factoren.

• 👐 Gerichte mobilisaties: Door subtiele, deskundige handgrepen worden gewrichten beïnvloed om de natuurlijke bewegingsvrijheid te herstellen.

• 🤝 Gezamenlijk werken aan herstel: De behandeling is geen protocol, maar een afgestemd traject waarin uw/jouw ervaring, doelen en context centraal staan.

Hoe ziet een behandeling eruit?

Elke behandeling begint met een uitgebreid vraaggesprek en lichamelijk onderzoek. We brengen samen in kaart:

1. De aard van uw/je klachten– uitstralende pijn, stijfheid, blokkades, vermoeidheid.

2. De context– werkhouding, stress, eerdere blessures, dagelijkse belasting.

3. Uw/jouw hersteldoelen– pijnvermindering, beter bewegen, weer kunnen werken of sporten.

Daarna volgt een behandeltraject dat kan bestaan uit:

• Specifieke mobilisaties van de wervelkolom 

• Adviezen over houding en beweging

• Oefeningen die passen bij uw/jouw herstelfase

• Reflectie op belasting en herstel—zowel fysiek als mentaal

Wat kun(t) u/je verwachten?

• 🔍 Snellere verlichting van klachten bij aspecifieke rugpijn

• 🧭 Meer grip op terugkerende patronen

• 🧩 Een behandeling die past bij u/jou, niet bij een standaard protocol